Fala upałów nadchodzi: przygotuj się na ekstremalne temperatury!

Najbliższe dni mieszkańcy regionu mogą spodziewać się wyjątkowo wysokich temperatur. Z danych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej wynika, że od 4 sierpnia po południu do wieczora 5 sierpnia prognozowane są upały sięgające od 30 do 33 stopni Celsjusza. Nocą temperatura nie spadnie poniżej 18 stopni, a miejscami może wzrosnąć nawet do 21 stopni.

Drugi stopień zagrożenia – co oznacza dla mieszkańców

IMGW wydał ostrzeżenie meteorologiczne drugiego stopnia z powodu nadchodzącej fali upałów. Taka klasyfikacja sygnalizuje realne zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza dla osób najbardziej narażonych, takich jak seniorzy, dzieci oraz chorzy przewlekle. Wysokie temperatury mogą prowadzić m.in. do odwodnienia i przegrzania organizmu.

Jak chronić siebie i bliskich przed skutkami upałów

W okresie utrzymujących się wysokich temperatur zaleca się ograniczenie przebywania na słońcu oraz unikanie wysiłku fizycznego w najcieplejszych porach dnia. Warto zadbać o regularne picie wody, noszenie przewiewnych ubrań i zakładanie nakrycia głowy. Zalecenia dotyczą także dzieci oraz osób w podeszłym wieku, które powinny pozostawać w domach, jeśli nie ma konieczności wychodzenia.

Na co jeszcze zwrócić uwagę podczas upałów

Należy pamiętać także o zwierzętach domowych, którym należy zapewnić dostęp do świeżej wody i zacienionego miejsca. Mieszkania i domy najlepiej wietrzyć wcześnie rano lub wieczorem, kiedy temperatura powietrza jest niższa. Ograniczenie otwierania okien w ciągu dnia może pomóc w utrzymaniu niższej temperatury wewnątrz.

W dniach objętych ostrzeżeniem mieszkańcy powinni na bieżąco śledzić komunikaty pogodowe i stosować się do zaleceń służb, aby bezpiecznie przetrwać okres upałów.

Źródło: Starostwo Powiatowe w Poznaniu