Znaczenie świadomości zdrowia psychicznego wśród młodzieży
Niedawno odbyła się konferencja pod nazwą „Rozpal świadomość”, będąca inicjatywą Projektu Iskra, której celem było zwiększenie wiedzy młodzieży na temat zdrowia psychicznego oraz relacji międzyludzkich. Wydarzenie, zorganizowane z okazji Europejskiego Dnia Mózgu, zgromadziło liczne grono uczniów. Wzięli oni udział w szeregu wykładów oraz dyskusji, które prowadzone były przez specjalistów z zakresu psychologii i edukacji.
Rola emocji i presji społecznej w życiu młodych ludzi
Jednym z głównych punktów konferencji była sesja pod tytułem „Chłopaki też płaczą”, podczas której psycholog Maciej Barczak wraz z edukatorem Patrykiem Moszką podjęli się tematu emocji i presji społecznej oddziałującej na młodzież płci męskiej. Spotkanie moderowała Martyna Zakrzewska. Uczestnicy mieli możliwość zgłębić, jak oczekiwania społeczne wpływają na ich emocjonalność.
Znaczenie akceptacji neuroróżnorodności
Aneta Bartkowska, będąca psycholożką i psychoterapeutką, skupiła swoją prelekcję na neuroróżnorodności. Podkreśliła, jak ważna jest akceptacja osób neuroatypowych dla tworzenia otwartego i przyjaznego środowiska społecznego.
Wartość zdrowych nawyków i cyfrowa świadomość
Konferencja poruszyła także tematykę codziennych nawyków. Magdalena Świtała, specjalizująca się w dietetyce, omówiła wpływ diety na funkcjonowanie mózgu, zwracając uwagę na negatywne skutki nadmiernego spożycia napojów energetycznych. Wspólnie z psychoterapeutką Agatą Dębek oraz nauczycielką Anną Spychałą, dyskutowała również o wyzwaniach związanych z obecnością młodych ludzi w przestrzeni cyfrowej.
Jak wzmacniać pewność siebie
Motywującym momentem konferencji było wystąpienie Jerzego Zientkowskiego. Przedstawił on narzędzia wspierające budowanie pewności siebie oraz wiarę we własne możliwości, mające na celu wzmocnienie samooceny uczestników i zachęcenie ich do podejmowania nowych wyzwań.
Inicjatywa młodzieży na rzecz zdrowia psychicznego
Organizatorami konferencji „Rozpal świadomość” byli uczniowie z Zespołu Szkół Łączności oraz Zespołu Szkół Zawodowych nr 1, działający w ramach projektu „Zwolnieni z Teorii”. Wydarzenie było efektem współpracy z Wydziałem Zdrowia i Spraw Społecznych UMP oraz Wydziałem Oświaty UMP, a także innymi instytucjami edukacyjnymi. Dzięki wsparciu Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza i miasta Poznań, młodzież mogła stworzyć przestrzeń do otwartej dyskusji na temat zdrowia psychicznego.
Projekt Iskra, poprzez organizację wydarzeń takich jak „Rozpal świadomość”, dąży do normalizacji rozmów o zdrowiu psychicznym w środowisku młodzieżowym. Młodzi ludzie pokazują, że są gotowi zmierzyć się z trudnymi tematami i poszukiwać rozwiązań dla wyzwań, jakie stawia przed nimi współczesny świat.
Źródło: Urząd Miasta Poznania