Park Wilsona w Poznaniu stanie się w końcu lata miejscem nietypowego połączenia aktywności fizycznej z edukacją środowiskową. Inicjatywa „Ekologiczna Joga” oferuje mieszkańcom możliwość uczestnictwa w zajęciach na świeżym powietrzu, które łączą praktyki jogi z poszerzaniem wiedzy o ochronie przyrody. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą aktywnie spędzić popołudnie, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i środowisko.
Dwie sesje jogi pod okiem specjalistki
Program rozpoczyna się o godzinie 16:00 i trwa do 19:00. W tym czasie odbędą się dwie sesje jogi prowadzone przez Ullę Wilczyńską-Kalak, doświadczoną instruktorkę. Zajęcia zostały zaprojektowane tak, aby każdy mógł w nich uczestniczyć – niezależnie od tego, czy dopiero zaczyna przygodę z jogą, czy ma już za sobą lata praktyki. Kluczowe jest przede wszystkim pozytywne nastawienie i gotowość do aktywności w naturalnym otoczeniu.
Strefa edukacji ekologicznej i badania zdrowotne
W przerwach między ćwiczeniami uczestnicy mogą skorzystać z dodatkowych atrakcji przygotowanych przez organizatorów. Portal Edu4Eco.pl przygotował interaktywną strefę z quizami i grami edukacyjnymi, które w przystępny sposób przybliżają zagadnienia związane z ekologią i jej wpływem na codzienne życie. Równolegle Poznański Ośrodek Specjalistycznych Usług Medycznych zapewnia darmowe pomiary ciśnienia tętniczego i poziomu cukru we krwi. Na miejscu będą obecni specjaliści, którzy wyjaśnią wyniki badań i udzielą profesjonalnych wskazówek zdrowotnych.
Praktyczne wskazówki dla uczestników
Organizatorzy zachęcają do przyniesienia własnych mat do jogi, choć POSUM przygotował również ograniczoną liczbę sprzętu dla osób, które go nie posiadają. Warto jednak zabezpieczyć się własnym wyposażeniem, aby mieć pewność komfortowego uczestnictwa w zajęciach. Całe przedsięwzięcie ma zademonstrować, jak naturalnie można połączyć aktywny tryb życia z odpowiedzialną postawą wobec środowiska naturalnego.
Idealne zakończenie wakacyjnego sezonu
Wydarzenie stanowi doskonałą okazję do pożegnania lata w sposób zarówno relaksujący, jak i rozwojowy. „Ekologiczna Joga” kieruje się do wszystkich mieszkańców Poznania, którzy pragną w jednym miejscu zadbać o kondycję fizyczną, poszerzyć wiedzę ekologiczną i sprawdzić podstawowe parametry zdrowotne. To propozycja, która pokazuje, że troska o własne ciało może iść w parze z odpowiedzialnością za stan naszej planety.