Bezpłatne warsztaty WENDO w Puszczykowie: praktyczna samoobrona i asertywność dla kobiet
Mieszkanki Puszczykowa mogą wkrótce skorzystać z niecodziennej szansy rozwoju osobistego. W ramach Puszczykowskiego Budżetu Obywatelskiego przygotowano bezpłatne warsztaty WENDO, dedykowane kobietom, które chcą zyskać większą pewność siebie, nauczyć się skutecznych technik obrony oraz wypracować postawę asertywną. Zajęcia zostały zaprojektowane tak, aby odpowiadać na realne potrzeby mieszkanek naszego miasta – zarówno pod względem praktycznym, jak i emocjonalnym.
Dlaczego warto wziąć udział?
Program warsztatów przewiduje naukę umiejętności samoobrony i stawiania własnych granic. Uczestniczki poznają techniki, które można wykorzystać w niebezpiecznych sytuacjach, a także sposoby na spokojne, ale stanowcze wyrażanie własnych potrzeb – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Metoda WENDO to sprawdzona forma wsparcia kobiet w budowaniu wewnętrznej siły oraz radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.
Najważniejsze informacje organizacyjne
- Termin warsztatów: 25 i 26 kwietnia 2026 r. (sobota i niedziela)
- Godziny zajęć: od 9:00 do 16:00
- Miejsce: ul. Kościelna 13 – wygodna lokalizacja w centrum miasta
- Koszt uczestnictwa: warsztaty są całkowicie bezpłatne
Jak się zgłosić?
Liczba miejsc jest mocno ograniczona, dlatego warto zainteresować się udziałem jak najwcześniej. Aby dołączyć do grupy, wystarczy przesłać zgłoszenie drogą mailową na adres [email protected] najpóźniej do 16 kwietnia 2026 r.. Decyduje kolejność zgłoszeń, więc szybka decyzja zwiększa szansę na udział.
Co zyska uczestniczka?
Oprócz praktycznych umiejętności samoobrony, warsztaty będą okazją do wymiany doświadczeń, poznania innych mieszkanek Puszczykowa i pracy nad własnym rozwojem w przyjaznej atmosferze. To inicjatywa, która może przynieść wymierne korzyści – zarówno w codziennych relacjach, jak i w sytuacjach wymagających stanowczości.
Dla kogo przeznaczone są zajęcia?
Zajęcia adresowane są do wszystkich kobiet zainteresowanych rozwojem swoich kompetencji w zakresie asertywności i samoobrony. Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie – warsztaty są prowadzone w sposób dostępny także dla osób początkujących.
Inicjatywa została sfinansowana ze środków Budżetu Obywatelskiego, co podkreśla jej lokalny, wspólnotowy charakter i otwartość na potrzeby mieszkanek Puszczykowa.
To wydarzenie może realnie wpłynąć na poczucie bezpieczeństwa i siłę kobiet w naszym mieście – nie warto przegapić takiej okazji.
Źródło: facebook.com/miastopuszczykowo