W gminie Komorniki ponownie startuje cykl gimnastycznych spotkań stworzonych z myślą o osobach starszych. Nowa edycja zajęć rozpocznie się 2 marca i obejmie rozbudowany grafik, oferując seniorom możliwość aktywnego spędzenia czasu w kilku miejscowościach na terenie gminy.
Różnorodne miejsca i godziny zajęć dla mieszkańców
Organizatorzy zadbali o maksymalną dostępność spotkań, dzięki czemu seniorzy będą mogli wybrać dogodny termin oraz lokalizację. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do czwartku, w różnych godzinach porannych i wieczornych, co pozwala dopasować udział do codziennych obowiązków.
Poniedziałkowe ćwiczenia zaplanowano na godzinę 9:00 w Domu Kultury „Remiza” w Plewiskach oraz o 10:00 w Centrum Turystyki i Kultury w Komornikach. We wtorki zajęcia odbędą się o 9:00 w CTiK w Komornikach, a także o 9:30 w Domu Kultury „Klub” w Rosnówku. Dodatkowo, na wieczór przewidziano spotkanie w Szreniawie – Dom Kultury „Świetlica” zaprasza o 18:30.
Pełen tydzień aktywności dla seniorów
Środowe poranki rozpoczną się gimnastyką w Chomęcicach – uczestnicy spotkają się o 9:00 w Wiejskim Domu Kultury „Koźlak”. Wieczorem, o 18:15, Dom Kultury „Dworek” w Głuchowie również otworzy swoje drzwi dla wszystkich chętnych. Czwartek to dzień, gdy zajęcia odbędą się równocześnie o 9:00 w dwóch miejscach: CTiK w Komornikach oraz Domu Kultury w Wirach. Ostatnie spotkanie tego dnia nastąpi w Domu Kultury „Nad Wirynką” w Łęczycy o godzinie 10:15.
Dlaczego warto wziąć udział?
Program gimnastyczny skierowany do seniorów nie tylko wspiera sprawność fizyczną, lecz także sprzyja budowaniu sąsiedzkich relacji. Regularna aktywność ruchowa ma kluczowe znaczenie dla zdrowia osób starszych, redukuje ryzyko upadków, poprawia samopoczucie i integruje lokalną społeczność. Spotkania prowadzone są w przyjaznej atmosferze, a różnorodność lokalizacji i godzin pozwala każdemu znaleźć dogodny termin.
Zgłoszenia i szczegóły organizacyjne
Wszystkie osoby, które chciałyby dołączyć do grupy, mogą zapisać się bezpośrednio w wybranym domu kultury lub skontaktować się z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Komornikach. Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie – wystarczy wygodny strój i chęci do ruchu. Uczestnictwo w zajęciach jest otwarte dla wszystkich seniorów z gminy, niezależnie od stopnia sprawności.
Organizatorzy podkreślają, że inicjatywa ma na celu zarówno poprawę zdrowia, jak i integrację środowiska senioralnego. Zaproszenie kierowane jest do każdego, kto chce zadbać o formę i spędzić czas w aktywny sposób w gronie rówieśników.
Źródło: facebook.com/ugkomorniki