Nowa oferta aktywności na pływalni w Koziegłowach dla osób 45+
Mieszkańcy Gminy Czerwonak, którzy skończyli 45 lat, zyskają od marca 2026 roku szansę na udział w zajęciach ruchowych w wodzie na pływalni przy ul. Piłsudskiego 3 w Koziegłowach. To odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie na programy prozdrowotne, które jednocześnie sprzyjają integracji międzypokoleniowej i poprawie kondycji fizycznej.
Organizatorzy przewidzieli specjalnie dostosowane ćwiczenia w wodzie prowadzone pod okiem instruktorów, aby uczestnicy mogli czerpać korzyści w komfortowych warunkach. Spotkania zaplanowano w każdy wtorek i czwartek, stawiając na systematyczność i wspólną motywację.
Jak wyglądają grupy i harmonogram zajęć?
Program przewiduje podział na cztery grupy, co pozwala zachować kameralny charakter każdej sesji. Godziny rozpoczęcia są różne, by każdy znalazł dogodny termin:
- Grupa I – godzina 8:00
- Grupa II – godzina 8:30
- Grupa III – godzina 15:30
- Grupa IV – godzina 16:00
Jedna sesja potrwa 30 minut, jednak uczestnicy mają prawo korzystać z basenu przez całą godzinę, co sprzyja dłuższemu relaksowi i indywidualnym ćwiczeniom. W każdej grupie może zapisać się maksymalnie 20 osób, co zapewni swobodę ruchów oraz możliwość skorzystania z uwagi prowadzących.
Cykl obejmuje 10 spotkań – to optymalny czas, by zauważyć efekty regularnego ruchu i wzmocnić zdrowie.
Zapisy i warunki uczestnictwa
Osoby zainteresowane udziałem powinny pamiętać, że zapisy wystartują 17 lutego 2026 roku i będą przyjmowane telefonicznie przez Wydział Promocji Zdrowia Urzędu Gminy Czerwonak. Bezpośredni kontakt możliwy będzie od godziny 9:00 pod numerami 61 65 44 294 lub 61 65 44 293.
Po uzyskaniu potwierdzenia rezerwacji, uczestnicy zobowiązani są do uiszczenia opłaty – 10 zł za jeden udział, łącznie 100 zł za pełen cykl. Warto pamiętać, że płatności należy dokonać z góry w kasie pływalni.
Gminny program zdrowotny – wsparcie i terminy
Całe przedsięwzięcie odbywa się w ramach lokalnego Programu Promocji Zdrowia „ZDROWA GMINA CZERWONAK”, finansowanego ze środków budżetowych przeznaczonych na lata 2026-2030. Pierwsze zajęcia zaplanowano na 3 marca 2026 roku – to data, która szczególnie powinna zainteresować osoby chcące poprawić swoją kondycję i zadbać o dobre samopoczucie bez względu na pogodę.
Dlaczego warto skorzystać?
Propozycja skierowana do mieszkańców powyżej 45. roku życia to nie tylko szansa na ruch i zdrowie – to także okazja do poznania sąsiadów, wymiany doświadczeń i wspierania się w drodze do lepszej formy. Organizatorzy zachęcają, by zapisywać się bez wahania – liczba miejsc jest ograniczona, a korzyści płynące z regularnych ćwiczeń w wodzie są nie do przecenienia. Takie działania budują zdrową, aktywną społeczność, z której Gmina Czerwonak może być dumna.
Źródło: facebook.com/czerwonakzobaczwiecej